Masa, wiek, doświadczenie treningowe, wcześniejsze cykle, na jakich środkach, dawkach, jak dawno, masa czynników. Do tego dochodzi znajomość różnych środków, ich działania i to nie tylko budują masę/rzeźbią czy inny ogólnik, ale przede wszystkim reakcji biochemicznych, które wywołują w organizmie, ich wpływu na poszczególne tkanki, układ [...]
[...] usunąc ten nadmiar tłuszczu i póżniej robić mase. Czyli coś takiego ma sens:(no chyba że da się robić mase i redukcje jednocześn ie ale średnio to widzę) Aktualnie skończe cykl z SAA(zrobie odblok itp) i zacznę redukcję. Nadal będe mial ten sam plan aby robić przynajmniej na siłe i mase(tyle co wejdzie samoczynnie w czysty mięsień)ale dieta [...]
acid : ja mu napisalem zeby lepiej wzial cykl 23432 dlatego ze ja wiem ze jakis tydzien s******li (bedzie malo jadl , cos z treningiem itd) kazdy ******li jakis procent 1 cyklu a kretynow na tym forum bylo duzo i pewnie jeszczec troche zostalo wiec lepiej pisac zrozumiale :) a co do tego ile zyska to prawie nie ma znaczenia czy koles wazy 90 czy [...]
[...] adaptacji do bodzca ktory zadajesz i efekty sa marne a im dluzej zadajesz ten sam bodziec, tym bardziej beda mikre. Nalezalo by dokonac dokladnej analizy twego planu, zdefiniowac cele, ulozyc pewien cykl, dieta itd. A w tej chwili ciesz sie, ze udalo Ci sie zaskoczyc swoje miesnie, ktore od dawna trwaly w przekonaniu, ze nic ich juz nie zaskoczy.
Ja chcialbym na drugi cykl jakis boster, zeby na treningu bylo lepiej, znaczy no hm zebym mial wiecej sil, koncentracji i te 60min na silowni wykorzystal jak najlepiej. Z racji, ze mobo mam to chce tylko przedtreningowke, ale nie meso, nox pump. Cos slabszego, ale tez nie aakg ;) Co polecacie jako srodek tylko przed treningiem. Bo czytam na [...]
Napisze jeszcze raz, tamtego posta pisalem na szybko i pewnie nikt nie zrozumiał z powodu braku przecinków. Więc tak, poczytałem, zebrałem trochę informacji i doszedłem do wniosku, że kupie coś, jakis środek przed treningowy. Posiadam aktualnie mono vitalmaxa i kofeine w tabletkach. Do tego chce dokupic jakiś boster, który pomoże mi dać z siebie [...]
[...] albo superka - i tak: deke - 200mg(1 beczółka 2 ml) na tydzien - przez 8 tygodni superek 1 strzał co 2-3 dni (musiałbys go miec z 40-50 ampułek) jest to twój pierwszy cykl więc środki które ci polecam nie dadza ci jakiejs ogromnej masy - ale są stosunkowo "bezpieczne"(w porównaniu z testosteronami) i masa zdobyta na nich bedzie [...]
jesli masz 18 lat i takie wyniki i dopiero pierwszy cykl to idz moze w jakiegos strongmena czy cos %-) Trenerowi urodzilo sie dziecko i nie ma czasu żeby posiedziec ze mna na silce, ale powaznie sie zastanawiamy nad Strong-Man, ale zobaczymy w praniu jak wyjdzie, bo nie ma co lapać 10 srok za ogon. w kilku dyscyplinach mistrzostwa nie osiagniesz
Witam Prawie pol roku temu bilem swoj pierwszy cykl (susta250 + winstrol depot - po 15 szkiel). Nie zaznajomiony w temacie wraz z znajomym zjedlismy po listku clomidu i tamoxifenu. wszystko bylo ok, od pewnego czasu moj organizm wprowadzil sie w dziwny stan aczkolwiek zamotanie w glowie, dziwne uczucie w tyle gloey tak jakby mrowienie, brak ochoty [...]
[...] czity itp wpadały więc raczej o dobrej masie nie było mowy a jedynie staranie utrzymac się w miare dobrej formy, bo na początku wakacji forma nawet mnie zadowalała od razu po redukcjiTeraz juz jest troche inaczej Dieta jak to u mnie bedzie standart supli nie mam, jedynie białko po treningu nic poza tym jakis cykl bedzie ale jeszcze nie teraz
[...] żadnych wątpliwości. Jednak celowe i kontrolowane przyjmowanie glukozy do kreatyny przynosi więcej korzyści niż strat. Co prawda spowoduje to większą tendencję do tycia ale cykl trwa tylko kilka tygodni więc o jakimś widocznym otłuszczeniu nie może być mowy. Kreatyne z glukozą stosuje się raczej w celu budowania masy więc definicja wtedy nie [...]
[...] po treningu makaron dwujajeczny 100g twaróg chudy 100g oliwa z oliwek 2lyzki 5) ryz 100g piers z kurczaka 100g oliwa z oliwek 1 lyzka Podsumowanie: Bialko: 145g Tluszcze: 83g Weglowodany: 511g Kcal: 3372 Sila bedzie rosla wraz z masa, ew. gdy bedziesz chial wieksza to zrobisz osobny cykl na sile - na wiosne zaczniesz sie rzezbic
[...] podwyższysz poziomy zenskich hormonów progesteronu i prolaktyny.Wacek bedzie wisiał.Odpusc deke solo.Testosteron - deka co najmniej w stosunku 3/1.Ja bym zrobił delikatny cykl na enanie i dodał mini dawki deki czysto terapeutycznie.Zalezy co z tymi stawami sie dzieje.Po odstawieni jest prawdopodobieństwo ze ból powróci.Deka trwale leczy [...]
[...] zreszta juz o tym pisalem . Warto sprubowac (jezeli komus kasy nie szkoda) ja wlasnie od wrzesnia bede jechał na nor + 4ad . Zobaczymy jak pujdzie licze ze nie bedzie tak źle . Wiem że pewnie taki same efekty jak nie lepsze miałbym po mecie ale co tam Mete zaladuje na nastepny cykl . Wiec jezeli chcesz sprubowac i kasy ci nie szkoda to prubuj
Zrób jak Husar Ci radzi i zmień na enana. Prop co 3 dni to spore wahania stężenie, do tego jeszcze cały czas chcesz go dać za mało w stosunku do deki więc ogólnie będzie do bani i cykl i libido i ogólne samopoczucie.
[...] będę tylko na telefonie dlatego nie mam chwilowo czasu na to za co przepraszam ale jeśli możecie to chodzi mi o samo zapytanie. Już rozumiem że będę chcieć dalej i w ogóle 1 cykl to tylko takie pytanie związane z tym czy wszystko co zbudowane na cyklu to po odłożeniu i ćwiczeniu naturalnie spada? bo tak to rozumiem. Czy jeżeli ćwicząc, dobrze [...]
[...] brzcuh tez mozna zrobic na koncu, choc nie ma specjalnych przeciwskazan dla takiego ukladu cwiczen, aby zrobic ten brzuch na poczatu. Ogolnie tak jak mowilem, koles wie, co napisal i jest ok. A 3miesiace, bo chlopak dopiero zaczyna. Dla zaawasnowanego srednio 1 cykl 6-8tyg.(ok.2miesiace), to co chcecie 3miechy moga byc. Tak na oko, Pozdrawiam
cykle na siłę to robią zazwyczaj zawodowcy,na ich cykl składają się dwa tzw główne 4-5 miesięcy jeden i następny 7-8 miesięcy.za to przygotowania bezpośrednio do zawodów trwają ok.8 tygodni i tam właśnie dzielimy przygotowania na makrocykle w których skład wchodzi kondycja,wytrzymałość,siła,szybkość,dynamika,eksplozywność,wytrzymałość siłowa ale [...]
[...] postaci sera bialego,jajka, piersi z kurczaka, warzywa ogolem nie mam sprecyzowanej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl PH 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 60min-90min 9. CEL CYKLU: przyrost masy i poprawa wygladu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2010, 10 miesiecy po [...]
Co daje sama meta
